منتدى ريم وشيخه

جميل ورائع

افضل عضوة لهاذا الاسبوع ....هــــــي..........................................عروسة

    فوائد الرقص خخخخخ

    شاطر
    avatar
    عروسة
    مشرفة

    عدد المساهمات : 146
    تاريخ التسجيل : 16/04/2010

    فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  عروسة في الإثنين أبريل 19, 2010 6:52 am

    فؤائد الرقص....<<<؟؟؟
    ________________________________________
    أهلين بكل العضوات الحلوات كيفكم إن شاء الله بخير عندي موضوع غفل عنه كثيير من
    البنات اللي هو(( فوائد الرقص)) علشان اللي ماترقص غصب عليها ترقص>>خوفتكم صح هه
    وهذا هوالموضوع...

    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..


    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


    بعض فوائد الرقص :.

    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
    من داء السكري ,,


    يالله عاد من اللي ماتبي ترقص
    مسروق..
    avatar
    princes
    @ـــديرة @ـــنتدى ريم وشيــخة
    @ـــديرة @ـــنتدى ريم وشيــخة

    عدد المساهمات : 197
    تاريخ التسجيل : 31/08/2009
    العمر : 21
    الموقع : http://shaikha21.ahlamountada.com/

    رد: فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  princes في الأربعاء أبريل 21, 2010 10:20 am

    مشكوره ع الموضوع 66 66 66
    avatar
    princes
    @ـــديرة @ـــنتدى ريم وشيــخة
    @ـــديرة @ـــنتدى ريم وشيــخة

    عدد المساهمات : 197
    تاريخ التسجيل : 31/08/2009
    العمر : 21
    الموقع : http://shaikha21.ahlamountada.com/

    رد: فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  princes في الأربعاء أبريل 21, 2010 10:23 am

    ههههه حلو وااايد موضوعج Cool
    avatar
    عروسة
    مشرفة

    عدد المساهمات : 146
    تاريخ التسجيل : 16/04/2010

    رد: فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  عروسة في الخميس أبريل 22, 2010 6:08 am

    شكرا على الرد
    avatar
    عروسة
    مشرفة

    عدد المساهمات : 146
    تاريخ التسجيل : 16/04/2010

    رد: فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  عروسة في الخميس أبريل 22, 2010 6:09 am

    بس انا ابي ردووووود Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
    avatar
    princes
    @ـــديرة @ـــنتدى ريم وشيــخة
    @ـــديرة @ـــنتدى ريم وشيــخة

    عدد المساهمات : 197
    تاريخ التسجيل : 31/08/2009
    العمر : 21
    الموقع : http://shaikha21.ahlamountada.com/

    رد: فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  princes في السبت أبريل 24, 2010 2:05 am

    العفو Surprised
    avatar
    عروسة
    مشرفة

    عدد المساهمات : 146
    تاريخ التسجيل : 16/04/2010

    رد: فوائد الرقص خخخخخ

    مُساهمة  عروسة في السبت أبريل 24, 2010 10:03 am

    Embarassed

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 19, 2018 4:32 am